Bagaimana Mengatasi Stress???

  • Whatsapp

Hidup memang tidak mudah. Tuhan Sang Maha Pencipta Yang Maha Baik sudah menyiapkan sebuah sistem, dan karena sistem tersebut akan selalu ada tantangan, nikmat, berkah dan ujian yang silih berganti hari demi hari mampir di hidup kita. Sehingga tak bisa dipungkir sekali, dua kali atau bahkan sering kita mengalami rasa stress.

Perasaan stress itu baik. Rasa stress itu baik, tekanan itu baik, asalkan stress bisa disikapi dan ditindaklanjuti secara positif.  Nah pada artikel renyah dan mantap kali ini, kami akan berbagi cara dan kiat ampuh untuk bisa mengatasi rasa stress.

Beberapa cara atasi stress adalah sebagai berikut :

  1. Ekspresikan rasa stress anda secara positif
  2. Selalu bersyukur bahwa anda masih hidup
  3. Berteman dengan orang yang baik dan hiduplah di lingkungan yang positif
  4. Tertawa dan hibur diri anda
  5. Konsultasikan stress anda dengan orang lain

Selamat mencoba semoga anda semua berhasil.

Komentar Anda?

Related posts